Старайтесь чистить зубы и брекет-систему в течение 5 минут после каждого приёма пищи. Это непросто, но вполне выполнимо, достаточно иметь с собой зубную щётку в футляре и миниатюру зубной пасты.

Сперва делайте щеткой горизонтальные движения вдоль всей дуги, на верхней и нижней челюсти, чтобы удалить остатки пищи.

После можно чистить зубы как обычно, когда Вы еще не носили брекетов.

Заканчивать чистку зубов следует круговыми движениями щетки с захватом как зубов, кат и десен. Зубы нужно держать сомкнутыми.

После чистки обязательно прополощите рот и щетку теплой водой. Посмотрите в зеркало и убедитесь, что не пропущены какие-либо места. Если такие места есть, то не откладывайте, а повторите чистку еще раз.

Внимательно и осторожно следует чистить пространство между брекетом и десной.

Блестящие брекеты, дуги и кольца- показатель правильно вычищенных зубов.